Attention32.png Энциклопатия существует в виде целых двух книг: «Модицина» и «Апология».

Обсуждение:Витамины

Информация из Encyclopatia
Перейти к: навигация, поиск

Правка[править]

Алкогольные авитаминозы (если не сильно затянуты) великолепно лечатся инъекционно арательным коктейлем витаминов
Видимо, карательным коктейлем?

Конечно, поправил, спасибо. Admin (обсуждение) 14:39, 11 сентября 2015 (MSK)

Лимоны и мг[править]

"Кстати, в лимонах витамины крайне мало: на 100 грамм фрукта приходится около 50 мг, если лимон только что сорван с ветки. Через неделю раз в 5 меньше, через месяц — почти нет, как раз потому, что аскорбинка отличный антиоксидант и моментально окисляется всем, чем угодно."

"Самый яркий пример — цинга, которая раньше была грозой моряков и выкашивала их целыми кораблями, пока не придумали заставлять их пить лимонный сок бочками (не морщась) — разгадка таилась лишь в дефиците витамина С. "

- нет ли здесь взаимоисключающих параграфов?

Противоречия нет, поскольку суточная норма аскорбинки 60—90 мг, которые обычный человек получает с обычной пищей. Морякам, которым угрожала цинга, достаточно было вообще хоть небольшое её поступление: в норме концентрация витамина в крови около 28 мкмоль/л, а при цинге на фоне полного отсутствия аскорбинки — менее 8,5 мкмоль/л (в три раза меньше). Даже минимального поступления витамина С в организм хватает, чтобы устранить симптомы. По поводу сохранности витамина в соке в укупоренной бочке в холодном трюме у меня данных нет, но полагаю, что даже если там останутся лишь ничтожные 10 мг на литр, то этого будет достаточно. Admin (обсуждение) 14:39, 11 сентября 2015 (MSK)

Рацион[править]

"эти незаменимые вещества мы получаем с любой едой, а дополнить её лишь парой яблок или пучком зелени не так уж накладно." Кто-то питается разнообразно и хорошо - и получает витамины (1); кто-то - нет, и ему действительно следует изменить рацион (2); третьим больше подойдёт сходить в аптеку и купить таблетки (неполноценная но более дешевая замена) (3). Боюсь в этой стране больше 2х и 3х; которые к тому же после прочтения будут думать, что они из 1й группы:) Поэтому, считаю, не стоит говорить так категорично.

"Да—да, даже зимние тепличные «надутые» фрукты вполне себе хорошо витаминизированы. " Есть подтверждения?

Вы не подтверждений требуйте, а представляйте опровержения, если имеете. «Боюсь» и «считаю» к таковым не относятся.

Admin (обсуждение) 15:32, 13 ноября 2015 (MSK)

Как раз хотел здесь найти эти подтверждения/опровержения (т.к. посчитал, что Вы следуете принципам доказательной медицины). Попробую найти.

Рекомендую начать отсюда: [1]

Admin (обсуждение) 12:28, 16 ноября 2015 (MSK)

> на 100 грамм фрукта приходится около 50 мг, если лимон только что сорван с ветки.
>Через неделю раз в 5 меньше, через месяцпочти нет, как раз потому, что аскорбинка
>отличный антиоксидант и моментально окисляется всем, чем угодно. В лимонных листьях больше

Учитывая количество цифр, не помешал бы источник, из которого вы взяли эту информацию

В статье по ссылке о том, что мед не содержит витаминов, упоминания меда нет вообще. (Там что-то про шоколад)

Последнее исправил, там ошибка в ссылке была, спасибо. По скорости деградации позже найду, временно скрыл. Admin (обсуждение) 17:33, 15 января 2016 (MSK)

Полинг[править]

Полинг получил первую нобелевку (по химии) не за витамины вовсе (это шутка такая?), а за открытие гибридизации электронных орбиталей. Исправьте сноску, балбесы.

Упс! Исправил, спасибо. --Admin (обсуждение) 11:09, 20 января 2016 (MSK)

D[править]

По рекомендации врача пью 2 раза в год 2/3 бутылочки аквадетрима единовременно.

Правка железодефицит[править]

Поливитамины это такие красители для мочи, которые делают её дороже (отлично для уринотерапии); эффект от них говорит за железодефицит (в комплексных препаратах почти всегда железо) — а хронический железодефицит (кроме кровотечений) в большинстве случаев возникает при дефиците в рационе мяса или хотя бы рыбы; другие частые причины слоения ногтей — гипотиреоз и грибок -непонятно написано кто за что говорит. --Veresk (обсуждение) 11:04, 25 апреля 2016‎ (MSK)

Поливитамины это красители.. которые делают.. эффект от них говорит. На мой взгляд всё понятно. --Admin (обсуждение) 14:44, 4 мая 2016 (MSK)

Мед[править]

Нашел тут ссылку, что вроде как мед рекомендован как средство от кашля для детей http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/ A spoonful of honey helps a coughing child sleep

--188.242.151.122 20:16, 5 августа 2016 (MSK)

Знаю про это исследование, из него же взята инфа про риск ботулизма у детей. Несмотря на уровень А, в работе указано "Before recommending honey for kids with URIs, however, more evidence of its efficacy was needed", так что пока вопрос открыт.--Admin (обсуждение) 23:50, 5 августа 2016 (MSK)

Орфо[править]

"что бы придать нужную консистенцию"

ЧТОБЫ блеать!!!1

Ок, спасибо.--Admin (обсуждение) 01:09, 4 ноября 2016 (MSK)

правка С[править]

Аскорбинка Он же витамин С: ранее (с лёгкой руки двойного Нобелевского лауреата Лайнуса Полинга[2]) почти сотню лет считался главным анти-простудным витамином, что было опровергнуто исследованиями уже в девяностых.[1]. Ну, кому исследования, а кому — ведро лимонов при каждом ОРВИ.

c 1970-ых по 2070-ые (60/50/40/ хотя бы 30-ые) ? Или по ссылке [1] неверные года, или предложение стоит сформулировать по-понятней

Уточнил, спасибо!--Admin (обсуждение) 15:34, 30 октября 2016 (MSK)

Можно еще включить это в топик https://www.youtube.com/watch?v=Ag6bss59nyc про витамины да и про Полинга в частности

Видео отличное, добавил, благодарю.--Admin (обсуждение) 15:34, 30 октября 2016 (MSK)

Витамин Д и рассеянный склероз[править]

Одна из выдвигаемых причин РС - недостаток витамина D. Подтверждается тем, что заболевание характерно более для населения северных широт (низкий уровень инсоляции), а также результатами лабораторных исследований больных РС (низкий уровень витамина). Однако на эту тему на пабмеде есть совершенно разные статьи, единой точки зрения нет. Можно оставить заявку: напишите, пожалуйста, про эту проблему в статье Витамины. Очень злободневно и интересно))

Хорошо, будет, поставил в очередь работы.--Admin (обсуждение) 12:30, 20 ноября 2016 (MSK)