Сон
« |
Сон — образ смерти. | » |
— Русская поговорка |
Сон — унылое занятие, отбирающее треть (!) жизни.
По другой версии, необходимая для жизни штука, с которой приходится мириться — дышать-то тоже скучно, но никуда не денешься.
Сколько?
Ты ведь понимаешь, насколько важен сон – отдых в котором мы проводим треть жизни? Жаль тратить столько времени, но это так. По наблюдениям, люди склонны не следить за режимом сна больше, чем за чем-либо ещё, ведь это кажется такой потерей времени, ага, в отрыве от компа или бухла. Можно ли следовать простому совету спать по 8 часов в сутки? Можно, но это для тупых, у каждого модника фазы сна свои индивидуальные и независимые, поэтому необходимое количество часов может колебаться от 10 до 6. Чтобы определить свои собственные, надо хотя бы недельку точно засекать время засыпания/пробуждения – за вас это могут сделать разные программы для всяких айфонов. Уже через недельку сна по графику ты изрядно удивишься, насколько это круто, приятно и кофе уже не нужен. Почти как бросить курить.
Ещё
- Советы для пробуждения;
- Считается ли лежание с закрытыми глазами за сон? (спойлер: Нет.);
![]() |
[ + ] Сон обнаруживается с помощью молотка.
|
||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
![]() |
[ + ] Сон — неотъемлемая часть человека.
|
||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|